Tukaj nihče ne pozna pravega odgovora, kajti odvisno je od otroka samega. Sedaj, ko je čas korone, bi rekla, da čisto nič ne škodi, če otroku dodamo dodatke, kot so vitamini in minerali, kajti tako ga samo ojačamo, da bo njegov imunski sistem še boljši. Seveda pa vsi vemo, da je dober imunski sistem, predvsem raznovrstna hrana, gibanje in tekočina.
Sama sem perfekcionist in tako, kot sem sedaj poskrbela zase, da sem si kupila določene vitamine in minerale, sem poskrbela, da so tokrat doma tudi minerali in vitamini za moje otroke. Zdaj je čas, da čimbolj poskrbimo za naše zdravje in zdravje naše družine. Tudi moji obroki, ki jih sedaj po novem pripravljam, so sestavljeni iz zdrave hrane. Prebrala sem kar nekaj knjig in dobro vem, kako so minerali in vitamini pomembni, vsak na svojem področju.
Sama sem bila v moji mladosti kar površna glede prehrane, moji starši niso bili takšni, da bi me opozarjali, katera hrana je dobra in katera ne. Če bi se sedaj vrnila nazaj, bi živela čisto drugače in čisto drugače bi se prehranjevala, kajti pri meni so minerali in vitamini bili le malo prisotni. Sedaj v srednjih letih se mi to že malo pozna. Moja koža ni takšna kot bi si želela, nohti, lasje so šibki, zobje so se začeli kvariti in še bi lahko naštevala. Prav zato, pa bom jaz poskrbela za moje otroke, kolikor bom le lahko, da ne bodo imeli takšnih problemov, kot jih imam sedaj jaz.
Vsi bi se mogli zavedati, da so minerali in vitamini zelo pomembni za naše zdravje in morali bi skrbeti za svoje telo tako, da bi uživali čim več takšne hrane, ki vsebuje čim več zdravih stvari. Zdravje je eno samo, čuvajmo ga, kajti brez naše pomoči nam ne bo moglo služiti. …